当前位置:主页 > 健康新闻 >
让你多吃两碗饭的家常菜,看着就流口水,快做给家人尝
发布日期:2020-06-15 03:46   来源:未知   阅读:

莲藕胡萝卜芥兰小炒

材料:藕1节、胡萝卜1根、芥兰1根,油、食盐适量

做法:1、莲藕、芥兰、胡萝卜去皮切片。

2、锅内热少许油,加入胡萝卜煸炒至软。

3、加入莲藕和芥兰,继续翻炒至食材熟透。

4、调入适量盐,翻匀即可。

鲜菇菜心鱼片汤

材料:草鱼、菜心、蘑菇、西红柿、姜、葱、白胡椒粉、盐、生粉、料酒、花椒

做法:1、草鱼中段洗净,将鱼肉剔骨;

2、菜心、西红柿、蘑菇洗净;

3、将鱼肉切成鱼片,加姜末、葱、白胡椒粉、盐、生粉拌匀腌制入味待用;

4、菜心、蘑菇在开水中焯水捞起,西红柿切片

5、炒锅中倒入适量油烧热,下入花椒炒香,下鱼骨煎至两面微黄

6、调入料酒,加入水、姜、葱大火烧开;

7、小火慢熬至汤色奶白,将鱼骨捞出,汤留锅内大火煮开;

8、将菜心和蘑菇放入汤中,快速将鱼片放入汤中,煮至鱼片变白,加盐调味,起锅时放入西红柿片即可。

红烧肥肠

做法:1,将肥肠切段后,用热水焯一下。

2,锅里放一点油,白糖熬色,下入肥肠翻炒,添清水,放入葱段、姜片、花椒、干辣椒、八角、少许老抽、精盐、味精、料酒盖锅盖焖15分钟即可。

碗蒸酥肉

做法

1,将猪肉切成块状,用葱、姜、料酒、精盐、味精腌制10分钟。

2,面粉加水调成糊状。

3,锅烧油,将腌制好的猪肉用面糊裹一层下入油锅炸至金黄色捞出。

4,把炸好的肉放入碗中,倒入清水、生抽、葱段、姜片、料酒,上锅蒸30分钟即可。

上一篇:寿光侯镇:掀起“安全生产月”活动热潮_社会频道_东方资讯
下一篇:迪巴拉的右路远射被多纳鲁马飞身扑出科斯塔

主页 | 汽车资讯 | 科技前沿 | 社会新闻 | 金融新闻 | 热透新闻 | 教育新闻 | 娱乐新闻 | 社会文化 | 时尚新闻 | 财经资讯
Power by DedeCms