8月8日晚，安徽卫视播出了2020年方便复出的首战，这也是近些年来，方便第一次在中国大陆地区打比赛，引起了不小的轰动。

方便选择在自己的老家安徽复出，对手是只有22岁的年轻小将余建洪，余建洪从小就练习传统武术，是蔡李佛拳的弟子，虽然后来又练习了自由搏击，但是他表示他的发力和训练，还有对打击的理解，很多根基都是来自蔡李佛拳，他就是蔡李佛拳最能打的弟子。

这场比赛并没有像大家预想的那样，出现一边倒的情况，虽然方便技术更胜一筹，但是他却暴露出很大的弊端和缺点，那就是他的状态和体能早已经不如当年，虽然也是打满了三回合的比赛，但是最后一回合只剩下搂抱了，而且并没有打出大家期待的击倒或者重击，看来方便真的老了。